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공지사항

[타기관홍보] 서울시청소년상담복지센터 '심리적유연성 증진 프로그램' 안내

  • 양천구 청소년상담복지센터
  • 2023-08-23 10:24:00
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1. 개 요

프로그램명 : 심리적 유연성 증진 프로그램 말랑말랑 마음 튼튼

주 관 : 서울시청소년상담복지센터

일 정

 

회 기

날 짜

시 간

비고

1,2회기

2023913()

17:00~19:00

-간식제공-

8회기

3, 4회기

2023915()

5, 6회기

2023920()

7, 8회기

2023922()

대 상 : 우울, 불안, 지나친 염려와 걱정 등으로 스트레스를 경험하는 서울지역 고등학생 및 학교 밖 청소년 (17~19)

인 원 : 10명 내외 (기관 사정에 따라 인원 변동될 수 있음)

비 용 : 무료

장 소 : 서울시청소년상담복지센터 교육연수실 (서울시 중구 을지로 1123, 6)

 

2. 프로그램 세부 내용

목표 : 마음을 유연하게 가꾸어 심리적 어려움이 있어도 가치 있게 살아가기

회기별 구성

영 역

회 기

활 동 명

마음 열기

1

마음이 힘들 때 어떻게 해?

2

환영해! 나의 경험들

3

생각은 생각일 뿐

현재에 접촉하기

4

현재에 머물기

5

나에게 관심 기울이기

중요한것 하기

6

내 삶의 가치 발견

7

선택의 주인공은 나

8

선택한 대로 행동하기

 

 3. 기타사항

신청기간 : 2023822()~97()

참여방법 : 온라인 접수 https://naver.me/GvdOYEdG

QR코드

문의 : 서울시청소년상담복지센터 교육연구팀 팀원 박종원 (02-2285-1318/내선401)

 
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